Minum 2 Gelas Jus Sehari, Gulanya Dapat Tingkatkan Risiko Kanker

Kandungan gula dalam jus buah disebut sanggup meningkatkan risiko kanker (Foto: iStock)
Jakarta - Konsumsi minuman anggun berlebihan memang telah terbukti mempunyai efek yang kurang baik bagi tubuh, bahkan kalau itu jus buah sekalipun. Sebuah penelitian gres menawarkan minum dua gelas jus buah sehari sanggup meningkatkan risiko kanker.

Penelitian yang dilakukan oleh The French Institute of Health Research melaksanakan pengamatan terhadap 101.257 orang remaja yang sehat dengan usia rata-rata 42, menganalisis kebiasaan diet mereka dan mencatat setiap perkara kanker hingga sembilan tahun.

Setelah itu, para peneliti kemudian menilai relasi antara konsumsi minuman manis, jus buah 100 persen dan minuman diet dengan risiko kanker secara keseluruhan, serta kanker payudara, prostat, dan usus.

Meski masih dalam tahap observasi lanjutan, peneliti mengungkap bahwa penyebab dari hal tersebut yaitu kandungan gula yang berlebihan pada jus buah. Bukan berarti dilarang dikonsumsi, hanya saja ada baiknya untuk mengurangi jumlah asupan hariannya.

Baca juga: 'Bom Waktu' di Balik Meninggalnya Arifin Ilham dan Ani Yudhoyono

Mereka menemukan bahwa 100 ml jus buah dikaitkan dengan 12 persen peningkatan risiko kanker secara keseluruhan, dan 15 persen peningkatan risiko kanker payudara.

"Rekomendasi dari beberapa forum kesehatan masyarakat yaitu untuk mengkonsumsi kurang dari satu gelas per hari. Lebih dari itu, sanggup meningkatkan risiko beberapa penyakit mungkin kanker, tetapi juga penyakit kardiometabolik," sebut Dr Mathilde Touvier, penulis utama peneliti dikutip dari Telegraph.

Para ilmuwan sudah tahu bahwa makanan dan minuman anggun menyebabkan kenaikan berat tubuh dan orang yang kelebihan berat tubuh atau obesitas mempunyai risiko lebih besar terkena kanker.

Namun, hingga kini sulit untuk mengetahui sejauh mana jus buah anggun dan minuman bersoda juga meningkatkan risiko kanker. Penelitian lebih lanjut akan dilakukan untuk memecahkan hal tersebut.

Baca juga: 11 Bahaya Makan Mi Instan Terlalu Sering

Simak Video "Apa Benar Konsumsi Ikan Berlebihan Bisa Memicu Kanker?"
[Gambas:Video 20detik]

jus buahkankerrisiko kankergulakarsinogen

Bagikan Artikel ini